Tipo de video
Tipo de clase
Video Proveedor
Objetivo
Nivel
Entrenamiento respiratorio y movilidad
Estiramientos y movilidad
20m 51s
144
0
Movilidad escapular
Composición Corporal
2m 48s
110
1
Entrenamiento abdomen en pirámide
Composición Corporal
7m 34s
70
0
Estiramientos tren inferior
Composición Corporal
20m 45s
53
0
Movilidad de cadera
Estiramientos y movilidad
8m 40s
64
0
Técnica de ejercicios: Aductores y Abductores
Técnica de Ejercicios
3m 2s
90
0
Entrenamiento dolor lumbar
Posturas y espalda
5m 50s
66
1
Entrenamiento dolor lumbar
Posturas y espalda
0m 0s
47
0